L’Auriculo'flash, c’est quoi ?
C'est une technique basée sur l'Auriculothérapie, qui elle-même est une pratique récente issue des travaux de recherche du Dr Nogier, médecin généraliste, homéopathe et acupuncteur.
Dans les années 50, après de longues études, celui-ci a réussi à établir une cartographie de zones et de points particuliers présents sur l’oreille, et à les relier à d’autres parties du corps ou à des fonctions précises. Ces points ont montré une grande efficacité sur différentes problématiques telles que les douleurs, les désordres psycho-émotionnels, les addictions et les perturbations hormonales ...
La stimulation peut se faire par le biais d’aiguilles (réservées au professionnels de santé) mais elle peut se faire par un stylet ou un laser doux (ce sera mes outils). Le laser doux et le stylet sont d'une grande efficacité et ils ont le grand avantage de ne pas occasionner de douleur ni d’effraction cutanée, donc très sécures.
Pour de meilleurs résultats, lors de votre protocole auriculaire, j'ai pour habitude de le compléter avec la stimulation de points corporels en adéquation avec votre besoin, en respectant les principes de l’énergétique chinoise.
Quelle est l’hypothèse d’action de l’auriculo ?
Selon Nogier, il y a des correspondances nerveuses entre certains points de l’oreille et certains systèmes biologiques.
La stimulation des ces points particuliers auriculaires peut avoir, par exemple, une efficacité sur des sensations corporelles douloureuses, chroniques ou récentes. Mais aussi sur d’autres aspects, tels que la gestion du stress, l’addiction, … .
De récentes études ont pu mettre en évidence l’efficacité supérieure de l’Auriculothérapie contre placebo dans le cas de l’anxiété pré-opératoire. D’autres études scientifiques sont en cours pour comprendre le mécanisme complet qui reste encore à être parfaitement élucidé.
Est-ce que c’est agréable ?
Ce n’est PAS douloureux. Je n’utilise pas d’aiguilles. Je ne pince pas, ne tire pas non plus les oreilles !
J’utilise des accessoires me permettant, soit d’appuyer en douceur sur le point (stylet), soit d’activer le point (laser doux).
Vous l’aurez compris, c’est une technique demandant minutie et concentration.
Elle est surprenante d’efficacité en cas de demande précise.
Cependant, si vous souhaitez être cocooné.e et ressentir un grand moment de détente, il faudra privilégier la réflexologie premium qui vous embarquera dans la quiétude et le lâcher-prise. Lors d’une séance de Réflexologie premium, je pratique également une mini séance d'Auriculo'flash .
Combien de temps dure la séance ?
Un premier rendez-vous s'étend sur environ 1 heure afin de procéder à un petit bilan. Pendant ce premier rendez vous recevrez votre première séance d'Auriculo'flash.
Les séances suivantes seront d'environ 45 minutes.
Projet minceur
En auriculo, nous allons travailler sur les pulsions sucrées ou salées, sur la rétention d’eau, sur le transit, sur l’inflammation, sur le stress etc … afin d’aboutir à de réels résultats !
🌟 Pour une perte de poids d'environ 15 kilos et +, je vous inviterai à choisir le grand programme « Retour à mon poids d’équilibre ». C’est une prestation s’établissant sur 6 mois. Elle permettra de travailler de façon très complète en combinant plusieurs outils.
📅 Pour une perte de poids d'environ 10 kilos, il faudra prévoir 1 séance par semaine pendant 1 mois, puis 1 séance tous les 2 semaines, jusqu’au résultat désiré. Il faudra compter environ 3 mois en tout pour 10 kilos (et 8 séances), mais cela va dépendre de votre métabolisme et des modifications de votre hygiène de vie.
⏳ Pour une perte de poids d'environ 5 kilos, prévoir 2 mois en tout : 1 séance par semaine le 1er mois, puis 1 séance tous les 2 semaines le 2ème mois (soit 5 à 6 séances en tout). Ceci est à titre indicatif, chaque personne étant différente.
Douleurs
Agir sur la douleur n’enlèvera pas votre maladie, il sera indispensable d’avoir un suivi médical. Cependant travailler sur les douleurs permettra de vous rendre la vie plus facile en attendant que la prise en charge de votre médecin porte ses fruits. Je peux vous aider sur tout type de douleur : du locomoteur, du digestif, les migraines, lors des cycles, ...
🆕 Pour une douleur récente : 1 séance par semaine pendant 4 semaines.
⏳ Pour une douleur chronique : 1 séance par semaine pendant 4 semaines, puis 1 séance tous les 2 semaines pendant 2 mois, puis 1 séance par mois pendant 6 mois.
Il pourra être intéressant d’ajouter 1 ou 2 réflexologies premium pour un apaisement de l’esprit mis à rude épreuve en cas de douleur chronique.
Arrêt du tabac
Comme pour la perte de poids, l’Auriculo'flash seule sera insuffisante, il sera impératif que vous soyez motivé.e et volontaire.
Je recommande 2 séances la 1ère semaine, puis 1 séance 1 semaine plus tard.
Anxiété généralisée, dépression, burn-out
Il est essentiel de continuer votre traitement médicamenteux, qui pourra être ajusté par votre médecin au fur et à mesure des séances d’Auriculo'flash. Pour ce type de problématique, je vous recommande de débuter avec une séance de réflexologie premium, qui apportera un soulagement immédiat face aux tensions émotionnelles.
Un programme de 8 séances d’Auriculo'flash, espacées de 2 semaines, est conseillé, ainsi que 2 séances supplémentaires de réflexologie premium.
Pour un suivi complet et personnalisé, découvrez mon programme « Mon équilibre émotionnel »
Insomnies ou mauvais sommeil
Voir avec votre médecin s’il n’y a pas de pathologies sous-jacente (thyroïde, apnée du sommeil, jambes sans repos, dépression, troubles anxieux,…). D’abord programmer une réflexologie premium, puis 1 séance d’Auriculo'flash par semaine pendant 3 semaines
Bouffées de chaleur
Si d’autres troubles de la périménopause (apparaissant à l’arrivée des 40 ans) ou de la ménopause se sont invités (sécheresse vaginale, déprime, rétention d’eau, faiblesse thyroïdienne, fatigue, …), je vous conseille le grand programme « Mon équilibre féminin »
S’il s’agit uniquement de bouffées de chaleur : 1 séance par semaine pendant 4 semaines, puis 2 séances à 2 semaines d’intervalle.
On peut estimer qu’il faut prévoir en général pour tout trouble : au moins 3 séances à 2 semaines d’intervalle
Y a t’il des contre-indications ?
Les contre-indications sont rares, me consulter.
Y a t’il des recommandations post-séance ?
Rien de particulier ! Eventuellement mettre en pratique les auto-massages que je pourrai éventuellement vous conseiller pour améliorer votre état général. Il y aura aussi de possibles conseils en naturopathie et micronutrition.